【体験レビュー】平均台は何歳から?1歳半からの遊び方とメリット・デメリットを紹介
「平均台って何歳から遊べるの?」
「すぐ飽きない?」
「どんな遊び方ができるの?」
そんな疑問を持つ方に向けて、実際に使っている我が家の体験をもとに、年齢別の遊び方やメリット・デメリットを紹介します。
1歳から遊べて成長に合わせて遊び方が変わるので、長く楽しめる運動遊びアイテムでした。
購入を検討している方の参考になれば嬉しいです。
我が家が使っているのは自由にコースが組み替えられる、
パーツが20点の平均台です!
平均台は何歳から遊べる?
結論:歩くのが上手になった1歳半頃から
歩けるようになると、歩くだけで嬉しそうですよね♪
上手に歩けるようになった頃、
障害物でまた新たな楽しさが発見できます♪
平均台を置くだけで自然と乗って遊んでくれました!
年齢別レビュー
1〜2歳:手をつないでゆっくり→自分で何度もチャレンジ
- 大人と手をつないで渡る
- 壁やソファにつかまりながら歩く
- 最初は数歩でも十分
最初は怖がっていましたが、手をつないで少しずつ練習すると、自分で渡れる距離がどんどん伸びていきました。

- 廊下に真っ直ぐのコース
- ぐるんと回れる円のコース
単純なコースを作ってあげるだけで
「おっとっと」と言いながら何度も挑戦していて可愛かったです!

「できた!」という達成感も得られます♪
3〜4歳:ゲーム感覚で大盛り上がり
<スタートとゴールを決めてじゃんけんゲーム>
- 出会ったらじゃんけん
- 負けたらスタートに戻る
- 落ちたらワニに食べられる設定
→家族や友達と大盛り上がり!大好きな遊びです!
<物を持って難易度UP!最後まで運べるのかゲーム>
<平均台をジャンプして飛び越える!チャレンジゲーム>
<誰も入れないバリア?!秘密基地ゲーム>


ルールを自由に決めて楽しんでいました♪
5歳以上:自分だけのコース作りが楽しい
- コースを自由に組み替える
- 「床はマグマ」などのルール遊び
- 障害物を置いてアスレチックにする

「どう並べるか」を考える時間を楽しめるのがポイント高かったです!
- 廊下から複数の部屋に繋がる大きなコース
- 鉄棒や跳び箱など他の運動おもちゃも含めた複雑なコース
日によって違うコースを作れるので新鮮な気持ちで遊べます!
自分でルールを作ったり、コースを工夫したりして、創造力も育っていると感じています。
平均台で遊ぶメリット
足裏への刺激で運動の土台作りに
平均台の上を歩くことで足裏が刺激され、全身をバランスよく使う遊びにつながります。
幼少期からたくさん体を動かすことで、運動の土台作りにも役立つと感じています。
バランス感覚が育つ
細い道を落ちないように歩くことで、
- 体幹
- バランス感覚
- 集中力
などが自然と身についていきます。
成功体験を積み重ねられる
「最後まで渡れた!」
「昨日より長く歩けた!」
と、小さな成功体験をたくさん味わえるのも魅力です。
家族や友達と家の中で楽しく体を動かせる
・自由にコースを組み立てる
・ルールを決めてゲームにする
オリジナルな遊びを工夫しながら
体を動かせるおもちゃです!

大人数で遊ぶのもおすすめです♪
平均台のデメリット
収納場所を取る
唯一気になったのは、収納にある程度のスペースが必要なこと。
我が家はカラーボックス2つに入れて、大きな収納棚に置いています!


片付けも意外と、わいわい楽しくできています!
よくある疑問
床に出しっぱなしにするのはどう?
→子どもは気軽に遊べて楽しい!けど大人は落ち着かない(笑)
存在感があるので、我が家は片付けてスッキリしたい気持ちがありました!
バランスストーンとどちらが良い?
飛び石のようなおもちゃ、バランスストーンと迷う方も多いと思います!
収納面ではバランスストーンが、使用するスペースが少なく済みそうです!
我が家は
・子どもがコースを繋げて遊ぶのが好き
・足裏を刺激する凸凹に魅力を感じた
・近所に飛び石遊びのできるスポットがある
という理由で平均台にしました!
親が思っていた以上に色々な遊び方で体を動かしてくれて満足しています!
こんな家庭におすすめ
- 小さい頃から足裏を刺激する遊びを取り入れたい
- 雨の日でも家の中で体を動かしてほしい
- 兄弟や友達と一緒に遊べるおもちゃが欲しい
- 成長に合わせて長く使える運動おもちゃを探している
- 自由にコースを作ったり、ルールを考えたりする遊びが好き
おすすめの平均台
▽足裏の凹凸が魅力の平均台(我が家はこちらです)
▽こちらは重ねて収納できる!!カラフル可愛い平均台
まとめ
平均台は、歩くのが上手になった1歳半頃から楽しめる運動おもちゃです。
成長に合わせて遊び方が変化するので、長く使えるところが魅力でした。
収納には少し場所を取るものの、
✔ 家の中で体を動かせる
✔ 家族や友達と一緒に遊べる
✔ バランス感覚や集中力を育める
✔ 成長に合わせて長く楽しめる
と、我が家では「買ってよかった運動おもちゃ」の一つになっています♪
▼成功体験で自己肯定感UP!小学生まで長く使える鉄棒もおすすめです!

▼怖いを乗り越えて自信に♪いろいろな遊び方ができる跳び箱のおもちゃも楽しいです!

▼テレビを見ながらゆらゆら♪体幹を鍛えるバランスボードの体験談はこちらです!


